“哎，学校西苑新开的栖心坊，你去过吗？”

“干嘛的？新的自习室？”

“不是，是专门给心情放个假的小天地！”

最近，一段关于校园小众暖心空间的对话，悄然出现在南京财经大学的宿舍、食堂与课间小道。在西苑“一站式”学生社区里，一处名为“栖心坊”的专属空间悄然走红，褪去传统心理疏导的严肃刻板，以温柔治愈的姿态，成为www.kaiyun.com学子安放情绪、舒缓压力的青春港湾。

暖隅藏温柔，让情绪自有归处

踏入栖心坊，浮躁与疲惫便会不自觉消散。暖黄色的灯光、柔和舒适的布置、写着鼓励话语的小卡片、记录心情的便利贴、夸夸镜、微笑打卡墙、还有充满趣味的小互动装置……这里没有紧绷的氛围，也没有被迫倾诉的压力，更没有说教式的劝导。与其说它是一个功能性的空间，不如说它是一个可以让人短暂停靠的角落——累了、烦了，或者只是想找个人聊聊天的时候，都可以来这里坐一坐。

而“栖心坊”这个名字，本身就藏着几分温柔。“栖”是停靠，也是安放；“心”则是每个人内心难以言说的小情绪、小烦恼。学校社会工作站推出“栖心坊”，旨在开辟一个可以慢下来的空间：让焦虑有出口，让情绪被看见，也让每一颗匆匆向前的心，能有一个安静停靠的港湾。

喧嚣藏压力，温柔倾听化解内耗

大学生活看似热烈鲜活，繁花之下，藏着无数不为人知的压力与困惑。赶不完的作业、做不完的课题、实习里的不适应、人际关系中的小摩擦，还有对未来方向的不确定……一句轻描淡写的“我没事”，成了掩饰疲惫的常态。

前不久，一位在校学子便因实习问题而陷入深度自我怀疑。满怀期待的实习生活，被高强度工作、沟通不畅和持续内耗打破，一次次受挫后，她深陷“我是不是不够好”的情绪泥潭。无助时，她走进了栖心坊。在这里，没有一句轻飘飘的“想开点”，也没有急着给出标准答案。朋辈辅导员静静倾听，耐心接住她所有的委屈、不甘与迷茫。待情绪全然释放后，双方一同梳理困扰根源，探讨如何调整节奏、建立边界、保持良好的情绪状态。一场温柔的陪伴过后，这名学子在留言卡上写下真挚感悟：“原来被人认真倾听、全然接纳的感觉，真的能治愈所有疲惫。”

或许，这正是栖心坊存在的意义：它未必能一次性解决所有难题，却始终真诚接纳每一份情绪；在这里，“被理解”比“被建议”更重要，“有人同行”比“独自硬撑”更有力量。

青春伴同行，温度与专业双向护航

相较于传统单向的帮扶模式，栖心坊打造的是平等、温暖的青春同行式陪伴。最懂青年困惑的，从来都是并肩成长的同龄人。基于此，学校社会工作站创新搭建朋辈辅导机制，让支持发生在学生之间，让倾听变得更轻盈、更自然。

这份青春陪伴，温柔却不随意，暖心更具专业。栖心坊的服务志愿者多为社会工作专业学子，依托扎实的专业知识、科学的疏导方法，结合同龄人的共情视角，精准捕捉学子心理困惑、回应情绪需求。同时，学校社会工作站站长、社会工作系主任许芸副教授、校心理咨询中心高剑婷老师、南京大学副教授沈晖等专业教师，持续提供指导与督导，让这份青春陪伴既有温度，也更具专业性。

学生处处长韩力争表示，“学校高度重视‘一站式’学生社区建设工作，全力支持学校社会工作站打造‘栖心坊’，依托社会工作专业学子的同理心、尊重、接纳的专业理念，为学子提供朋辈支持，实现‘轻疗愈’暖心赋能。未来，我们还会持续开展正念、艺术疗愈等工作坊，为学子心理健康保驾护航。”

少年逐梦，步履匆匆，身心亦需时常休整。在南京财经大学，栖心坊始终亮着一盏温柔的灯，接纳每一份迷茫与疲惫。在这里，学子可以卸下铠甲、放下顾虑，短暂停靠、治愈身心，而后以更松弛的心态、更饱满的力量，奔赴前路山海。

（2026-05-21 ）